ปูเลโอ, โจ.
กายวิภาคนักวิ่ง = Running anatomy /
Running anatomy
โจ ปูเลโอ, แพทริค มิลรอย เขียน ; ปริมพัชร์ ไวทยวงศ์สกุล แปล
- กรุงเทพฯ : แอร์โรว์, 2563
- 199, [8] หน้า : ภาพประกอบ ; 30 ซม.
เนื้อหาจะประกอบไปด้วย "ท่าบริหารฝึกความแข็งแกร่งที่มีประสิทธิภาพถึง 48 รูปแบบ" พร้อมคำอธิบายอย่างชัดเจนที่ละขั้นตอน รวมทั้งภาพประกอบสี่สีทั้งเล่ม ที่ลงรายละเอียดลึกถึงกายวิภาค โดยแยกสีเน้นกล้ามเนื้อที่ใช้ออกแรงช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจได้ดีขึ้นว่า กล้ามเนื้อ เอ็นกล้ามเนื้อ และเอ็นกระดูก ทำงานร่วมกันอย่างไรยามที่ร่างกายกำลังเคลื่อนไหว
9786164342279 : 520
นักวิ่ง
กายวิภาค
796.42 / ป683ก 2563