TY - BOOK AU - มาโนช บุตรเมือง TI - โปรแกรมการฝึกหนักสลับเบาสำหรับนักกีฬา SN - 9786165820882 : U1 - 796.077 PY - 2564/// CY - กรุงเทพฯ PB - บริสุทธิ์การพิมพ์ KW - วิทยาศาสตร์การกีฬา KW - สมรรถภาพทางกาย N2 - หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นมาด้วยการเริ่มต้นจากคำว่า ต้องการรู้ให้ลึกว่า โปรแกรมการฝึกหนักสลับเบาคืออะไร เนื่องจากผู้เขียนมีประสบการณ์ตรวจากการเข้าไปทำหน้าที่จัดโปรแกรมการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายให้กับนักกีฬาทีมชาติหลายประเภทกีฬา โดยได้พบเห็นและได้สัมผัสกับการนำโปรแกรมดังกล่าวไปใช้ฝึกซ้อมกับนักกีฬา UR - https://opacb.bsru.ac.th/book/File114788.pdf ER -