มาโนช บุตรเมือง
โปรแกรมการฝึกหนักสลับเบาสำหรับนักกีฬา /
มาโนช บุตรเมือง
- กรุงเทพฯ : บริสุทธิ์การพิมพ์, 2564
- 214 หน้า : ภาพประกอบ ; 30 ซม.
หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นมาด้วยการเริ่มต้นจากคำว่า ต้องการรู้ให้ลึกว่า โปรแกรมการฝึกหนักสลับเบาคืออะไร เนื่องจากผู้เขียนมีประสบการณ์ตรวจากการเข้าไปทำหน้าที่จัดโปรแกรมการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายให้กับนักกีฬาทีมชาติหลายประเภทกีฬา โดยได้พบเห็นและได้สัมผัสกับการนำโปรแกรมดังกล่าวไปใช้ฝึกซ้อมกับนักกีฬา
9786165820882 : 313.50
วิทยาศาสตร์การกีฬา
สมรรถภาพทางกาย
796.077 / ม456ป 2564