ทะนะกะ, โยขิโอะ <br/><br/>
ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมออายุ 101 ปี / 
ทะนะกะ โยะชิโอะ, เขียน ; อนิษา เกมเผ่าพันธ์, แปล 
 - กรุงเทพฯ :  Amarin Health,  2564 
 - 165 หน้า :  ภาพประกอบ;  21 ซม. 
<br/><br/> พบกับ 45 เคล็ดลับอายุยืนอย่างสุขภาพดี จากแพทย์ชาวญี่ปุ่นอายุ 101 ปี ด้วยการปรับเปลี่ยนนิสัยเล็กๆ น้อยๆ และทำเป็นประจำทุกวัน ทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพใจและสุขภาพกาย ไปจนถึงการปรับเปลี่ยนทัศนคติที่หลายคนมองข้ามไป ยืนยันจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนเองซึ่งทำแล้วเห็นผลจริง เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ทำได้ 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9786161838409 :  202.50 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>สุขภาพ<br/>การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>613   / ท334ม 2564