ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมออายุ 101 ปี / ทะนะกะ โยะชิโอะ, เขียน ; อนิษา เกมเผ่าพันธ์, แปล
Call number: 613 ท334ม 2564 Material type:
BookPublisher: กรุงเทพฯ : Amarin Health, 2564Description: 165 หน้า : ภาพประกอบ; 21 ซมISBN: 9786161838409 :Subject(s): สุขภาพ | การดูแลสุขภาพด้วยตนเองDDC classification: 613 ท334ม 2564 Online resources: ดูปกและสารบัญ (see cover and contents) Summary: พบกับ 45 เคล็ดลับอายุยืนอย่างสุขภาพดี จากแพทย์ชาวญี่ปุ่นอายุ 101 ปี ด้วยการปรับเปลี่ยนนิสัยเล็กๆ น้อยๆ และทำเป็นประจำทุกวัน ทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพใจและสุขภาพกาย ไปจนถึงการปรับเปลี่ยนทัศนคติที่หลายคนมองข้ามไป ยืนยันจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนเองซึ่งทำแล้วเห็นผลจริง เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ทำได้
| Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Books
|
สำนักวิทยบริการ (Center) ชั้น 5 หนังสือทั่วไปภาษาไทย 500-900 | Non-fiction | 613 ท334ม 2564 (Browse shelf(Opens below)) | 1 | Checked out | 25/01/2024 | 3000029718 |
|
General Books
|
สำนักวิทยบริการ (Center) ชั้น 5 หนังสือทั่วไปภาษาไทย 500-900 | Non-fiction | 613 ท334ม 2564 (Browse shelf(Opens below)) | 2 | Available | 3000029719 |
Browsing สำนักวิทยบริการ (Center) shelves, Shelving location: ชั้น 5 หนังสือทั่วไปภาษาไทย 500-900, Collection: Non-fiction Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
|
|
||
| 613 ซ319ก 2564 แก่ช้า อายุยืน = Lifespan / | 613 ณ249ห 2564 หลักการส่งเสริมสุขภาพ / | 613 ณ249ห 2564 หลักการส่งเสริมสุขภาพ / | 613 ท334ม 2564 ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมออายุ 101 ปี / | 613 ท334ม 2564 ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมออายุ 101 ปี / | 613 ธ621ค 2565 คัมภีร์ชนะทุกโรค / | 613 ธ621ค 2565 คัมภีร์ชนะทุกโรค / |
พบกับ 45 เคล็ดลับอายุยืนอย่างสุขภาพดี จากแพทย์ชาวญี่ปุ่นอายุ 101 ปี ด้วยการปรับเปลี่ยนนิสัยเล็กๆ น้อยๆ และทำเป็นประจำทุกวัน ทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพใจและสุขภาพกาย ไปจนถึงการปรับเปลี่ยนทัศนคติที่หลายคนมองข้ามไป ยืนยันจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนเองซึ่งทำแล้วเห็นผลจริง เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ทำได้
Click on an image to view it in the image viewer
There are no comments on this title.