10 วิธีลัดขจัดต่อมขี้อาย =

แอนโทนี่, มาร์ติน เอ็ม.

10 วิธีลัดขจัดต่อมขี้อาย = 10 Simple solutions to shyness / 10 Simple solutions to shyness Martin M. Antony ; พาสนา จุลรัตน์ , แปล - กรุงเทพฯ : ใยไหม, 2548 - 205 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม.

ทำไมถึงอาย เข้าใจง่ายออก -- งัดแผนมาเปลี่ยนแปลงคุณ -- คิดแบบใหม่ ไฉไลกว่าเดิม -- เผชิญหน้าสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดความกังวล -- เปลี่ยนวิธีติดต่อสื่อสารและปรับปรุงความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น -- การรักษาด้วยยา -- จัดการกับการถูกปฏิเสธ -- พบปะผู้คนใหม่ๆ -- เรียนรู้วิธีการนำเสนออย่างมั่นใจ -- หยุดพยายามทำตัวสมบูรณ์แบบ -- บทส่งท้าย : วางแผนสำหรับอนาคต

9744914025 : 165 บาท


การปรับตัว (จิตวิทยา)
การปรับตัวทางสังคม
การปรับพฤติกรรม
การดำเนินชีวิต
จิตวิทยาประยุกต์

158.2 / อ948ส 2548