สุดยอดอาหารต้านโรค : เทคนิคป้องกันโรคอย่างเหนือชั้น ด้วยการกินอาหารให้ออกฤทธิ์เป็น "ยา" /

ศัลยา คงสมบูรณ์เวช

สุดยอดอาหารต้านโรค : เทคนิคป้องกันโรคอย่างเหนือชั้น ด้วยการกินอาหารให้ออกฤทธิ์เป็น "ยา" / เทคนิคป้องกันโรคอย่างเหนือชั้น ด้วยการกินอาหารให้ออกฤทธิ์เป็น "ยา" ศัลยา คงสมบูรณ์เวช - กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์ อมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์ พับลิชชิ่่ง, 2563 - (12), 224 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม.

กินให้ถูก กินให้เป็ร ป้องกันโรค--อาหารต้านโรค--โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)--ปรับพฤติกรรม พิชิตเบาหวาน--ปรับพฤติกรรม กำราบโรคหัวใจ--ปรับพฤติกรรม กำราบโรคหัวใจ--ปรับพฤติกรรม คุมความดันโลหิตให้อยู่หมัด--ปรับพฤติกรรม ป้องกันโรคหลอดเลืดหัวใจและเส้นเลือดในสมองตีบ

รวมความรู้เรื่องโภชนาบำบัด กินให้ถูก กินให้เป็น เพื่อป้องกัน ควบคุม และยับยั้งโรคร้ายที่เป็นโรคยอดฮิตของคนไทย ทั้งโรค NCDs เช่น เบาหวาน หัวใจ ความดันโลหิต รวมทั้งอัลไซเมอร์และโรคตับ คู่มือสุขภาพที่ช่วยให้คุณไม่ตกเป็นเหยื่อของโรคต่างๆ ก่อนวัยอันควรด้วยการ "ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต" และ "เลือกกินอาหารให้เป็น"

9786161836177 : 235


โภชนบำบัด
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร--การดูแลสุขภาพ

613.2 / ศ339ส 2563